... siis ja ihan mielellään. Yleensä en näistä kuntoilujutuistani juurikaan kirjoittele - ei ole paljon aihetta, mutta nyt on :)
Tykkään siis juoksemisesta tosi paljon, mutta kun minulla on vanha lasketteluvamma toisessa polvessa, niin juoksu ei aina tunnu hyvältä. Mutta nyt tuntuu TOSI IHANALTA, siis oikeasti!
Tänään salilla olinkin ihan flow -tunnelmissa, enkä meinannut malttaa lopettaa juoksemista ollenkaan.
(Joo, olisinhan voinut mennä hiihtämäänkin, mutta menin kuitenkin salille. Mies meni hiihtämään.)
Syykin tähän flown tuntemiseen on täysin selvä ja siis tiedossa.
Se on kunnon juoksukengät - ja minulle ne on tässä nämä Asics geelitossut -
ja Footbalance yksilölliset pohjalliset.
Olen niin tyytyväinen, kun voin taas juosta
- vaikkakin tänään vain juoksumatolla, mutta odottakaas... :)
Eli, jos sinulla on polvivaivoja ja epäilet, että olisikohan yksilöllisistä pohjallisista apua,
niin käy ihmeessä paikallisessa urheilukaupassasi juttelemassa asiasta.
Minä kävin täällä Intersportissa.
(Tässä yllä siis linkki, jonka heti etusivulla on alustavaa tietoa Footbalance pohjallisista.)
Iloa ensi viikkoon ja liikkumiseesi!
Päivi ja Kotienkeli
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti